fb    Αρχική    Επικοινωνία
     
 
 

Διατροφή και Τρόπος ζωής

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τη βάση της υγείας μας για μια ολόκληρη ζωή. Στα παιδιά και τους εφήβους η διατροφή συνδέεται με τη σωστή ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου, την καλή υγεία (π.χ. υγεία δοντιών) και την πρόληψη ασθενειών όπως αναιμία, διαβήτης κ.α. Τέλος, η υγιεινή διατροφή συνδέεται και με τη υγιή σχέση του παιδιού-εφήβου με το φαγητό.